Pondělí 7.1. POZOR ZMĚNA !!!!!!! sraz v 15.40h na Hvězdě.                                                                                                                                                                              Sebou věci na trénink do tělocvičny. Půjdeme poprvé na aerobic do Aerofitu ( cca 200m od kabin ). Dejte sebou klukum 20kč na skřínu. Jsem na ty naše frajery zvědavej jak zvladnou hodinu makat, hlavně napapaný po vánocích.

Čtvrtek 10.1. telocvična od 16h.

Sobota 12.1. halový turnaj, sraz v 7.45h na Hvězdě

Od ledna budou mít kluci sebou na tréninky švihadlo, tenisák a hodně sil. Na každý trénink budou mít sebou věci do tělocvičny i na ven. Každou možnost vzhledem k počasí využijeme raději tréninkem na umělce, než v tělocvičně. Takže do tašky na každý trénink věci do tělocvičny, plus kopačky nebo tarfy, termo prádlo,teplé oblečení, čepici, rukavice. Zapomeneme na vánoční hodování a začneme zase makat. Máme 3 měsíce do prvního mistráku a jestli chceme hrát lépe než na podzim, musíme skončit s flákáním. Nebo se nám ta bříška nevejdou do dresů ( vidim to doma, ten se ted do dresu určitě nevejde ). Prosím maminky a babičky o méně knedlíků a různých nedělních buchet a koláčů, více masa, rýže a těstovin. Místo sladkostí a chipsů více ovoce, zeleniny a jogurtů. No a místo coly více štávy a vody. Dík M.

Sponzoři

porc new3 UK logo cus P&K muller